Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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92,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 64,60g | Prot: 126,12g | Carbs: 73,01g.
Café da Manhã: Rote Paprika, Edamer, Kaffee, Erdbeeren, Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Kölln Haferflocken, Ei, Aldi Fettarme Milch, Aldi Bio Dattelsirup, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Almoço: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gut Ponholz Schweinerollbraten, Rote Paprika, Möhren, Ja! Weinsauerkraut. Jantar: Real Quality Garnelen in Knoblauchöl, Weinbrand, Milch 1,5%, Ei, NutrinaX Sojaprotein. Lanches/Outros: Woogie Cocoa Mints, Milch 1,5%, Naturata Zichorien Kaffee Instant. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arisha 33
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