Jornal de fracker, 17 dez 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2014
77,1 kg Perdidos até agora: 13 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Fraco.

3630 kcal Gord: 110,48g | Prot: 130,03g | Carbs: 524,96g.   Café da Manhã: My Muesli Best Protein Muesli, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almoço: Barteroder Kürbis-Chili-Suppe. Jantar: Aldi Tiramisu, Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Campari Campari, Frosta Schlemmerfilet Knusper Bordelaise, Tomatensoße, Mamma Lucia Ravioli Pilze, Olivenöl, Cocktailtomaten, Speck, Garnelen. Lanches/Outros: Sondey Vollkorn Butterkeks, Clementinen, Sondey Butterkeks, Braeburn Äpfeln, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Milbona Magerquark, Supplement Union Royal Flavour. mais...
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