Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
918 kcal
|
Gord: 32,96g | Prot: 84,41g | Carbs: 68,28g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Jantar: Mandioca Cozida, Heinz Molho Barbecue Regular, Costela de Porco. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado em Pó, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cappuccino. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de raquel_silvestre
|