Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2014
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56,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 37,42g | Prot: 56,58g | Carbs: 103,13g.
Café da Manhã: Nordic Галеты из Овса с Фруктами, Кофе. Almoço: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Чай с Сахаром, Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Вареный. Jantar: Я Морс Ягодный, Пекинская Утка, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). mais...
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1602 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ronika_V
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