Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 33,00g | Prot: 65,30g | Carbs: 94,23g.
Café da Manhã: Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Авокадо, Provena Овсянка без Глютена. Almoço: Кукуруза, Цветная Капуста на Пару, Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Italiamo Pomodori Essiccati, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Maxsport Organic Protein Pasta ( Quinoa). Jantar: METRO Chef Кукуруза , Помидоры, Дорадо, Фасоль Стручковая, Морковь на Пару. Lanches/Outros: Polomacene Ryzove Chlebicky, Nutrend Qwizz Protein Bar. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sashalitva22
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