Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 45,92g | Prot: 80,32g | Carbs: 160,02g.
Café da Manhã: Элика Сырники по-Домашнему, Красная Цена Молоко 1,5%, Доброе Утро Овсяная Каша с Ананасом и Папайей. Almoço: Живые Конфеты Мармелад Малина, Яйцо, Сытый Папа Рыбные Наггетсы, Кременкульское Печенье Сливочное. Jantar: Живые Конфеты Мармелад Малина, Домик в деревне Молоко 1,5%, Элика Сырники по-Домашнему. mais...
|
|
1961 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Morgannnnnnnnn
|