Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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59,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 26,08g | Prot: 93,43g | Carbs: 197,16g.
Café da Manhã: Barrette red lemon cheesecake, Caffè Espresso, Amo Essere Biologico Latte di Soia. Almoço: Carote, Cime di Rapa, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), La Palma Capperi , Peperone Rosso Dolce, Carote, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Parmigiano (Grattugiato), Tre Mulini Amido di Mais. Jantar: Panini Integrali, Fettina di Vitello, Carote. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Arance, Venchi Gianduia Nocciolato al Latte, Arance. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de martina#3
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