Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Gord: 92,47g | Prot: 78,45g | Carbs: 100,62g.
Café da Manhã: Село Лесное Сыр Фермерский, Аян Сыр Адыгейский, АЯН Сыр Халуми , Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Пахлава. Jantar: Брускетта, Мойва Жареная, Хлеб Бородинский, Курдюк, Куриные Сосиски, Ростбиф. mais...
|
|
2933 kcal
|
Exercício:
Sexo - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
|
Ganhando 8,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галчонка
|