Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 96,91g | Prot: 114,86g | Carbs: 140,61g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, АЯН Сыр Адыгейский, Яйцо. Almoço: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Картофель, Яйцо, Лук, Морковь, Куриная Грудка. Jantar: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Горчица, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе. Lanches/Outros: Happy Cake Торт Молочная Девочка , Кофе с Молоком, Bounty Конфета. mais...
|
Perdendo 4,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галчонка
|