Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Gord: 68,97g | Prot: 86,96g | Carbs: 97,59g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Almoço: Кабачки Тушеные, Овсяные Блинчики. Jantar: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком, UDC Овощной Салат с Йогуртовой Заправкой, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgatilinina7
|