Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 27,13g | Prot: 18,71g | Carbs: 111,56g.
Café da Manhã: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Frischkäse, Rote Paprika, Kaffee. Almoço: Tomatenmark, Basmati-Reis, Zucker, REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Alnatura Gemüse Brühe, Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Dosentomaten. Jantar: Banane, Marmelade, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. mais...
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2632 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Dançar (Passo Lento) - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joya2209
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