Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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90 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2796 kcal
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Gord: 96,61g | Prot: 172,37g | Carbs: 298,47g.
Café da Manhã: Banane, Rocka Nutrition Nowhey Cream Hazelnut Crunch Bio, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Chili con Quinoa Vegan. Jantar: Banane, Rocka Nutrition No Whey Chocolate Brownie, Alpro Soya Bio Sojamilch. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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