Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1597 kcal
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Gord: 48,51g | Prot: 81,92g | Carbs: 207,41g.
Café da Manhã: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Koffie, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon. Almoço: Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Rucola Sla, Eiersalade, Lidl Ossenworst, Plus Italiaanse Bollen, Aldi Hella Bewust Light. Jantar: Gehaktballen, Mosterd, Hutspot. Lanches/Outros: Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht, Sondey Boerencake, Peren. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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