Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 61,86g | Prot: 84,26g | Carbs: 95,51g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливы, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо. Almoço: Mixbar Семечки, Копченов Сало Белорусское. Jantar: Чай с Лимоном, АВС Аджика Кавказская Острая, Красная Цена Сметана 15%, Вкусарт Хек Филе, Мираторг Рёбрышки Свиные, Лидкон Суп Харчо Домашний, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|