Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3381 kcal
|
Gord: 49,07g | Prot: 175,55g | Carbs: 551,90g.
Café da Manhã: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Cellino Fette di Bosco, Barilla Penne Rigate. Jantar: Cellino Fette di Bosco, Panino all'olio, Petto di Pollo, Carne, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|