Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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49,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2431 kcal
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Gord: 53,68g | Prot: 65,94g | Carbs: 418,20g.
Café da Manhã: Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Streichkäse, Meggle Alpenbutter. Almoço: Südzucker Zucker. Jantar: Karotten, Elstar, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Gekochtes Ei, REWE Birne Abate Fetel, Kiwi, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Aldi Banane, Unsere Heimat Skyr Natur. Lanches/Outros: Dorati Vollmilch-Schokokeks. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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