Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Gord: 72,75g | Prot: 97,05g | Carbs: 175,04g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Лента Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Подсолнечное Масло, Яйцо. Almoço: Сыр Голландский, Соленые Огурцы с Укропом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Barilla Макароны Вареные . Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Картошка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Lanches/Outros: Седьмой континент Хурма, FitnesShock Cocos, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|