Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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65,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Gord: 105,09g | Prot: 67,14g | Carbs: 170,69g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Bauer's Schinkenwurst, Butter, Walnussbrot. Almoço: Müller Joghurt mit der Ecke und Mascarpone, Frikadelle, Spitzkohl, Bratkartoffeln. Lanche da Tarde: Apfelkuchen. Jantar: Frikadelle, Milbona Gouda Jung, Butter, Walnussbrot, Eismann Möhren-Süßkartoffel-Topf. Lanches/Outros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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