Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Gord: 43,67g | Prot: 138,95g | Carbs: 143,51g.
Café da Manhã: Елизавета Хлебцы Хрустящие, Петруха Колбаса Сырокопченая Милано, Помидоры, Рыба Хит Форель Радужная Кусочки "Закуска Элитная"Соленая Форель Соленая, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Almoço: Салат Лето, Рубленые Котлеты , Макароны Вареные из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Макароны Вареные из Твердых Сортов Пшеницы, Рубленые Котлеты . Lanches/Outros: Exponenta Exponenta Кокос-Миндаль, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djalena10
|