Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Gord: 37,19g | Prot: 69,84g | Carbs: 279,19g.
Café da Manhã: Prosto Рис Краснодарский. Almoço: Ашан Печень Говяжья, Картофель Отварной, Каждый День Кетчуп Болгарский, Пятерочка Помидоры. Jantar: Зеленый Чай, Ашан Печень Говяжья, Картофель Отварной, Каждый День Кетчуп Болгарский, Пятерочка Помидоры. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Магнит Мандарин, Яблоко Зеленое, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|