|
yukk bisa yukk lebaran ukuran baju dari XXL ke L
|
79 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Gord: 71,64g | Prot: 71,39g | Carbs: 171,64g.
Café da Manhã: Corn Dog, Permen, Alpukat, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Bakso dengan Saus (Campuran), Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Apel. Jantar: Risol Mayo, Tape Singkong. Lanches/Outros: Tahu Goreng. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
masih 3 bulan lagi, masih bisa lah turun 8-10 kg
31 jan 23 por membro: MelYanti
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nrdpw
|