Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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79,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 29,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Gord: 36,91g | Prot: 49,98g | Carbs: 88,80g.
Café da Manhã: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Pentol. Almoço: Rendang, Daun Singkong, Bakso Daging Sapi, Bakso Ikan. Jantar: Pentol, Halal Network International Hania Juicy Fibdrink, Jamur Krispi, Nasi Putih, Ayam Goreng Kentucky (Paha). Lanches/Outros: Tahu Goreng. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ltasnim21
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