Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Gord: 45,94g | Prot: 110,37g | Carbs: 173,15g.
Café da Manhã: Американо, DopDrops Паста Shoko Milk Almond Crunchy, Перекресток Груша Пакхам, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Пекинская Капуста, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Макфа Гречка на Воде. Jantar: ЯНТА Биойогурт, Байкальский Творог Обезжиренный, Лаваш Гидростроитель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Банан. Lanches/Outros: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Травяной Чай, Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис". mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadezhda9855
|