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My scales showed a better weight this morning.
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70,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 54,47g | Prot: 79,87g | Carbs: 197,62g.
Café da Manhã: Pure Protein Revolution Chocolate Peanut Caramel Bar (Small), Baby Spinach. Almoço: Strawberry Cream Pie, Sunshine Cheez-It 100 Calorie Right Bites Snack Mix, Tuna Salad, Kroger Mozzarella String Cheese, Red Delicious Apples, banana. Lanches/Outros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. mais...
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3708 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, de Pé - 4 horas, Descansar - 4 horas e 10 minutos, Hula Hooping - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Stationary Bike - 35 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Pink, I love when that happens. It sound's like you are off to a good start this morning.
16 dez 14 por membro: Jones Jennifer
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16 dez 14 por membro: BeckyBaby65too
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Histórico de Peso de PinkRose88
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