Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 72,20g | Prot: 118,08g | Carbs: 25,66g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное , Творог (Обезжиренный), Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо Куриное, Авокадо. Jantar: Лента Лосось Атлантический . mais...
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1775 kcal
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Exercício:
Силовая и велик - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrs.loseva
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