Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Gord: 63,71g | Prot: 159,66g | Carbs: 94,16g.
Café da Manhã: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , ВкусВилл Масло Гхи, Зеленый Листовой Салат, Гречка, Творог 5%, Вараксино Яйцо, Окское Яичный Белок. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Айва, Good Food Семечки Подсолнечника, ARO Горошек Зелёный , California Gold Nutrition Масло МСТ, Квашеная Капуста. Lanches/Outros: Твердый Тофу , Koska Тахин, Карусель Семечки Подсолнечника , Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bobren0k
|