Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Gord: 66,37g | Prot: 86,96g | Carbs: 117,64g.
Café da Manhã: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Куриная Грудка, Вкуснотеево Масло Сливочное, Зеленая Линия Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Яичный Белок, Наша Трапеза Паштет из Говядины, Пшеничный Хлеб. Almoço: Куриное Филе Вареное, Гулливер Филе Минтая в Панировке. Jantar: Акконд Птица Дивная, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, ВкусВилл Казылык, Масло Растительное, Лаваш Тонкий, Соус Салата "Цезарь", Лук, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MissPassion
|