Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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82,1 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Gord: 17,09g | Prot: 84,78g | Carbs: 50,37g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Lidl Heidelbeeren, Kohlrabi, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert Feinwürzig, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Getrocknete Kürbiskerne, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Wasser, Knoblauch. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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