Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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59,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 59,28g | Prot: 68,98g | Carbs: 165,54g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Cannelle, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Yaourt Nature, Bio Village Son d'Avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Huile d'Olive, Carottes, Chou-Fleur, Pomme de Terre (Chair et Peau), Soupe de Légumes. Jantar: Biscuits Sablés, Brioche, Clémentines, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Villani Spianata Piccante, Mortadelle, Focaccia, Huile d'Olive, Courgette, Carottes. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Décidément un grand wouah - 600 g
Félicitations
31 jan 23 por membro: edvivi67
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Ouiiii ma persévérance paye je suis contente, je fais des gros efforts: samedi midi par ex au lieu de manger une bonne lasagne/tiramisu de chez le traîteur italien comme ma petite famille, j'ai mangé une salade de concombre avec jambon et avocat mdrrr , la torture 😂
31 jan 23 por membro: oligioale
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Histórico de Peso de oligioale
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