Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Gord: 28,70g | Prot: 24,41g | Carbs: 148,23g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Amafil Massa para Tapioca (20ml). Almoço: Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca, Sopa de Batata. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Giassi Bolo de Limão , Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helena.gaos
|