Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Gord: 39,25g | Prot: 50,76g | Carbs: 144,31g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ikan Kembung Balado, Ayam Goreng. Jantar: Mie Telur (Ditambah, Masak), Semangka, Jus Nanas. Lanches/Outros: Silver Queen Coklat, Nestle Koko Krunch (30g). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chayo45
|