Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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102,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 88,30g | Prot: 42,94g | Carbs: 162,87g.
Café da Manhã: Pumpernickel, Kerrygold Frisch & Cremig Frischkäse Kräuter, Banane. Almoço: Gemischte Nüsse, Golden Delicious Äpfel. Jantar: Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau, Kartoffelecken, Edeka Gemüse Nuggets . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Neffets 112
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