Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
|
126,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 36,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 51,57g | Prot: 49,45g | Carbs: 130,89g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь с чесноком, Шашлык Куриный, Картофель Отварной. Almoço: Конфета, Ноль Грамм Кленовый Сироп, Кофе, Авокадо Авокадо, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Голден Яблоко , Огурец (без Кожуры), Шашлык Куриный, Лента Салат Морковь с Чесноком. Jantar: Суп Куриный с Вермишелью, Мандарины. Lanches/Outros: Лаваш Армянский, Зелёное Село Сыр, Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snnapodlutskaya
|