Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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93,3 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 33,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Gord: 45,30g | Prot: 57,70g | Carbs: 224,05g.
Café da Manhã: Skinny Crunch Choco Hoops and Marshmallows, Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Hula Hoops Puft , Sainsbury's Basics British Wafer Thin Ham, Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese, Sainsbury's Olive Spread, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Sainsbury's Jazz Apples. Jantar: Hula Hoops Puft , Sainsbury's Banana, Ocean Spray Cranberry No Added Sugar, Sainsbury's Taste The Difference Pork & Cider Hotpot. Lanches/Outros: Skinny Dream Salted Caramel Bars, Skinny Dream Choc Toffee Bar, Sainsbury's Red Seedless Grapes. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleBow
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