Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1907 kcal
|
Gord: 75,03g | Prot: 135,49g | Carbs: 172,70g.
Café da Manhã: AH Pure Chocolade, AH Havermout Volkoren, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Lanche da Manhã: Appel. Almoço: Jumbo Rucola, Lidl Aardappelpartjes Gekruid, Olijfolie, AH Croutons Naturel, AH Caesar Sla Dressing, AH Kipfiletblokjes. Lanche da Tarde: Body & Fit Smart Bar Coffee & Dark Chocolate. Jantar: Jumbo Augurken Zoet Zuur, D&L Mayo Light , Carrefour Maasdam Kaas, Delhaize Kipfilet, Gekookt Ei, Bruine Boterham. Ceia: Côte d'Or Pralinette. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helena0567
|