Jornal de elitecobra, 15 dez 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2014
92,8 kg Perdidos até agora: 35,6 kg.    Ainda faltam: 18,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1623 kcal Gord: 48,37g | Prot: 32,62g | Carbs: 266,23g.   Café da Manhã: Quaker Chewy Caramel Apple Granola Bars, Quaker Chewy Lowfat Granola Bars, Quaker Oats Carmel Apple Granola Bar. Almoço: Quaker Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese. Jantar: Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Kraft Reduced Fat Parmesan Style Grated Cheese, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Tomatoes, fresh express FRESH EXP SLD HEARTS OF ROm. Lanches/Outros: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Finest Nutrition Finest Nutrition Glucosamine Chondroitin. mais...
2261 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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