Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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51,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 37,64g | Prot: 78,01g | Carbs: 98,57g.
Café da Manhã: DM Bio Hafermilch, Golden Toast Vollkorn Toast, Gratinkäse Leicht, Cocktailtomaten, Ei. Lanche da Manhã: Mandarine. Almoço: Mandarine, Lidl Gurke, Мясная Запеканка С Зел Фасолью. Jantar: Cocktailtomaten, Grafschafter Vollkorn Toast, Avocado, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Lanches/Outros: Myprotein Impact Bar Dark Choc Orange. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yelena_L
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