Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 52,74g | Prot: 94,30g | Carbs: 102,64g.
Café da Manhã: Melkan Roomboter Ongezouten, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden. Almoço: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Runder Rookvlees, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Jantar: AH Rode Kool met Appel, AH Gegrilde Runder Rollade . Lanches/Outros: Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, LU Cracotte, Bakkersbest Gangmakers. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sanne1985
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