Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Gord: 54,59g | Prot: 94,72g | Carbs: 225,47g.
Café da Manhã: Горбуша Соленая, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Принцесса Ява Чай Зелёный, Центрум Булка Бородино, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры. Almoço: Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке с Изюмом, Гречка Вареная, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Jantar: Реал Печенье Песочное Зерновое, Кисель, Красные Помидоры (Консервированные), Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Lanches/Outros: Апельсин, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bang chan's babygirl
|