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Blutdruck 103 : 74
Puls 78
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66,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 57,60g | Prot: 36,57g | Carbs: 132,75g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Bauer's Schinkenwurst, Butter, Walnussbrot. Lanche da Manhã: Kaffee mit Milch, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane. Almoço: Babybel Babybel Light, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Butter, Walnussbrot, Hühnersuppe. Lanche da Tarde: Kamps Nussecke, Kamps Nussecke. Jantar: Vemondo Veggie-Mix Broccoli Buchweizen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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