Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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68,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 38,03g | Prot: 77,42g | Carbs: 106,16g.
Café da Manhã: Edeka Granatapfelkerne, Mandeln, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Banane, Porridge, Edeka Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Kaffee. Almoço: Little Lunch Protein Bowl. Jantar: Lidl Hähnchenschenkel. Lanches/Outros: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Gekochtes Ei. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Klara-
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