Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1805 kcal
|
Gord: 60,02g | Prot: 112,39g | Carbs: 205,61g.
Café da Manhã: Лента Крупа Гречневая Ядрица. Almoço: Вода, Капитан Морей Форель Радужная. Jantar: Зеленый Чай, Приготовленные Грибы, Пятерочка Помидоры, Капитан Морей Форель Радужная. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Кофе, Дружба Плавленный Сырок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Север-Метрополь Торт "Шоколадно-Апельсиновый", Яблоко Зеленое, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Ашан Апельсин, Ашан Апельсин , Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Север-Метрополь Торт "Шоколадно-Апельсиновый". mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|