Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Gord: 49,17g | Prot: 64,95g | Carbs: 53,54g.
Almoço: MacCoffee Кофе 3 в 1, Семга Запеченная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Natige Сыр Диетический 20%, Жареное Яйцо без Жира, ИП Цой Лаваш Фитнес . Jantar: Чай с Лимоном, Solvie Протеиновое Печенье Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Food Master Йогурт Греческий Натуральный. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pedro_9111
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