Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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90,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 16,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 37,77g | Prot: 62,47g | Carbs: 130,26g.
Café da Manhã: Planet Oat Oatmilk, Bananas, Bisquick Heart Smart Pancake and Baking Mix, Powdered Sugar. Almoço: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Duke's Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Boiled Egg, Bagel. Jantar: Bertolli Olive Oil, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Publix Cream of Mushroom Condensed Soup, Onion Soup Mix (Dry, Dehydrated) , Red Potatoes (Flesh and Skin) , Mature Onions, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hiseley
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