Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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79,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Gord: 34,30g | Prot: 53,61g | Carbs: 112,08g.
Café da Manhã: Martabak Telur, Indofood Sambal Fried Chicken. Almoço: Good Day Coffee Freeze Cookies 'N Cream, Soto Ayam. Jantar: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Lele Goreng, Urap, Nasi Putih. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ltasnim21
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