Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2023
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87,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 34,15g | Prot: 83,88g | Carbs: 85,34g.
Café da Manhã: Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна, Сыр Голландский, Яйцо. Almoço: Растительное Масло, Морковь, Капуста, Куриное Филе, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Шарлотка с Яблоками, Молоково Молоко 3,2%. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aenka13
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