Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2014
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Gord: 36,94g | Prot: 21,82g | Carbs: 176,07g.
Café da Manhã: Grany Barre de Céréales Pomme, Tartine Nutella. Almoço: Panzani Farfalle, Petits Pains, Muffin aux Pépites de Chocolat, Eau de Robinet. Jantar: Lidl Chips de Banane, Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, sans Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis), Mousline Purée, Picard Cône Vanille. Lanches/Outros: Kinder Chocobon, Eau. mais...
|
|
1571 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Voleibol - 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jadecvlr
|