Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
715 kcal
|
Gord: 21,00g | Prot: 34,81g | Carbs: 98,03g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Beterraba Cozida, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Abóbora Moranga. Jantar: Ovo Cozido, Tapioca. Lanches/Outros: Abacaxi, Goiaba. mais...
|
|
1646 kcal
|
Exercício:
Cardio - 8 minutos, Polichinelo - 3 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anav2602
|