Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
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82,2 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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696 kcal
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Gord: 18,91g | Prot: 104,65g | Carbs: 27,76g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt. Jantar: Kaufland Bio Kürbiskerne, Goldsteig Protinella, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Wasser, Knoblauch. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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