Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2023
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Gord: 67,87g | Prot: 119,49g | Carbs: 109,37g.
Almoço: Monster Monster Lo-Carb, Jack Link's Pepperoni Bocadillo de Carne de Res, Sanissimo Salmas Azules, Huevo Revuelto, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Del Primo Salsa Molcajeteada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pasta Fresca (Cocida), Brócoli. Jantar: Bohemia Cerveza, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, FUD Queso Manchego Rallado, Torti Regias Tortillas Delgaditas. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rolomas
|